西瓜別在這時亂吃

雖然說現在西瓜一年四季都可以吃到，但是你是不是覺得果然還是夏天吃很爽了，想一想炎熱的天氣你拖著冒煙的身體回到家里，美滋滋的吃上一口涼涼的、甜甜的西瓜是不是讓你，“透心涼，心飛揚。”了。哎，有什么東西混進去了嗎，好吧暫時不管他，那么你知道在什么樣的情況下不可以吃西瓜嗎?

小科普—西瓜的來歷

大家應該都知道西瓜是個“外來戶”他原產于非洲是后來才被引進我們的國家的，那么他是什么時候來到我們國家定居的了，其實西瓜再在唐朝時期就已經出現在我國的新疆了，到了后來的五代十國時期才被引進當時的中土，也就是我國現在所管轄的范圍內。

多吃西瓜傷脾胃

當大口大口的吞著西瓜瓤時，會不會覺得肚子很脹了，脹就對了你吃你也脹。好吧開個小玩笑，其實我們的先輩偉大的李時珍在《本草綱目》里記載了，西瓜甘寒無毒，沒錯就是這個“甘寒”由此可見西瓜是一種較為陰涼的食物，夏天天氣炎熱如果我們西瓜吃多了體內就會冷熱相沖傷害脾胃，會導致脾胃虛寒輕者消化不良、重者腹瀉不止，所以夏天吃西瓜要適量，感覺微飽就可以了，此外胃寒、腎虛者要少吃西瓜有益身體健康。

剛感冒了就別吃西瓜啦

剛感冒的少年，對沒錯說的就是你，現在先別吃西瓜啦，不管是風寒性的還是風熱性的，其實治療起來都是由外而內的，如果在感冒初期吃西瓜的話西瓜就會相當于“清里熱”的藥物，會將感冒病毒由外引入內，延長感冒痊愈的時間，當然了如果感冒癥狀嚴重了出現身體高熱不下、口干舌燥、咽喉腫痛、尿色赤黃這樣的熱癥時，可以在治療吃藥的時候少吃一點西瓜這是有助于病癥恢復的。

隔夜西瓜病溫房

我們有時會買個大大的西瓜，但是一個人吃不完怎么辦了，放在那第二天再吃，就是因為這個第二天再吃，就有許多人生病了，是的就是西瓜的錯一般來說西瓜打開后，最好的是8小時內將其吃完，超過8小時附著在西瓜上的病菌就會開始快速繁殖，吃了以后很容易就會導致腸道感染上病菌，所以說賣西瓜是要選擇可以被自己和家人快速消滅的大小啊!

腎功能衰弱或不全者別吃

這是為什么呢，因為西瓜號稱是水分最多的水果，這可不是和你開玩笑的，而人體短時間內攝取大量的水分，直至超過了生理的極限就像一個水桶只可以裝2000cc的水，你卻倒進去了3000cc，水桶裝滿了水，水可以漫出來，而身體充滿了水，就是要考驗腎臟的時候了，這時的腎臟工作壓力會變得很大，即使是正常無病的人都可能會因為這樣帶來腎臟疾病，更別說是腎功能衰弱了，應為腎功能衰弱腎臟調節身體里的水分的能力會被降到低點，導致身體里的水分不能排出體外，讓自身的血容量快速的增加，這意味著什么?這意味著很容易就會造成急性心力衰竭!

糖尿病人吃西瓜要少

說道西瓜大家第一反應是甜，就像賣西瓜是我們一定會問“這個西瓜甜不甜”，而說到糖尿病，我們的第一反應就是“糖果不分給他吃”好吧，其實我們走進了一個誤區糖尿病患者雖然不能多吃糖，但是西瓜還是可以少吃一點的，不過也不可以吃的太多，因為吃多了會導致血糖值升高，尿糖反應增加這樣的后果，甚至會出現酮癥酸中毒反應。那么應該吃多少為好了，我們可以一次吃20~50克，然后隔一天再吃，這樣的量和時間對糖尿病人的影響很小，所以糖尿病人吃西瓜時要記得點到為止。

萬萬別吃冰西瓜

天那么熱是不是很想吃冰西瓜啊，不行!雖然現在天氣很熱冰西瓜的解暑止渴效果很好，但是你聽到胃部痛苦的呻吟了嗎，因為冰西瓜會對胃部帶來巨大的刺激，胃寒的人吃了之后容易導致腹瀉、食欲下降而且他含有大量的水分會沖淡胃液讓消化系統運行效率下降，加上西瓜分屬陰涼冰凍之后可以說是涼上加寒，所以胃寒者為了自己的身體著想千萬別吃冰西瓜，那么是不是沒有胃寒的人就可以吃呢?回答是可以吃但是要少吃，一次最好不要超過400g還要慢慢的小口小口的吃，另外牙齒不好的也不可以吃哦!

結語：

炎炎夏季可以吃上一口西瓜，簡直就像多年老煙鬼那種“飯后一根煙”一樣，確實也是如此，因為吸煙是不可取，西瓜是過量不可取。我最喜歡的一句話“凡事過猶不及”這對西瓜也是一種很好的詮釋，西瓜吃了適量就好(感覺微飽)，吃多了會對我們的健康造成影響，還是一句話“只有健康的身體，才能享受快樂的人生!”在這里請大家為了以后的快樂人生好好的保養身體吧!