資訊
  • 視頻
  • 焦點
  • 娛樂
  • 文化
  • 財經
  • 首頁 > 美食 > 美食菜譜 > 正文

    麻油菠菜塔

    菠菜昧甘,性涼。能養血止血、斂陰、潤燥。菠菜含有較多的食物纖維,可以潤腸通便。
    冬天的菠菜吃口是最好的,連根都是甜甜的,麻油拌菠菜,保持了菠菜最本真的味道,簡單但是不失美味~

     

    材料:菠菜250g,芝麻油適量;

    配料:味極鮮、鹽、糖適量;

    做法:

    1、準備好菠菜;

    2、菠菜洗凈,根部也仔細洗干凈;

    3、炒鍋燒開一鍋水,關火、放入菠菜汆燙均勻即可撈出;

    4、晾涼一下,擠去水分,切成段;

    5、拌上適量的的芝麻油、味極鮮,少量的鹽和糖,拌勻即可~

    6、整形成自己喜歡的造型~

     

     

    Tips:

    1、菠菜的根好吃的,不要丟掉哦,菠菜不用燙太熟,太熟不好吃~
    2、拌上適量的蝦皮更好吃~

     

    備案號:贛ICP備2022005379號
    華網(http://m.prospectspotlight.com) 版權所有未經同意不得復制或鏡像

    聯系電話:17051177829 QQ:51985809郵箱:51985809@qq.com

    A级国产乱理论片在线观看|欧美片在线观看|farre性欧美护士tv|国产精品资源在线|久久水蜜桃网国产免费网站