開展乒乓球活動的目的、開展乒乓球活動的目的是什么

我發現在我身邊，打乒乓球的人越來越多了，特別是一些中老年人，經濟實力有了，身體變的重要了，也開始追求生活質量了，過去好多天天打麻將喝酒的大老板，也投身到乒乓球運動中來了。我想這些乒乓同仁打球的目的肯定和我一樣，不外乎有以下幾點。1.鍛煉身體，增強體質，延年益壽。大多數人打球，就是為了鍛煉身體，一開始都肯定是奔著鍛煉身體來的，也確實，乒乓球運動，對于鍛煉身體來說，不得不說是一項非常適合的運動。他的活動量既不大，也不小，打到適可而止，能夠讓你出好汗，又不至于讓你身體受到體能及限累運動那樣讓身體受到損害，特別是對腦，眼，四肢和身體各部位都能達到有效鍛煉。2.增強娛樂性趣味性，為生活多姿多彩更加美麗。乒乓球運動在一開始時候，并不能體會到有多強的趣味性，而隨著自己的技術提高，基本功的增強，對乒乓球的旋轉，落點，速度，都有所了解，回合球的增多，娛樂性趣味性也就越來越強了，特別是在某項技術上的進步，也讓自己有了成就感。3.以球會友，擴大了自己的朋友圈，認識了好多新朋友。我在近幾年開始打球過程中，認識了不少新朋友，志同道合，每到周末大家就一起約球，到球館了展開友誼比賽，大家在歡聲笑語中快樂度過每一天，讓我們的生活更幸福，心情更加快樂?？傊?，打乒乓球的好處多多，希望大家一起行動起來，加入到乒乓球運動這個大家庭里來。